Мой здоровый рацион

Рецепт Шницель Рощинский в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шницель Рощинский в духовке

Шницель рощинский 207 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шницель Рощинский в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 490 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 7.6% 380 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 6.7% 438 г
Углеводы 37.1 г 219 г 16.9% 4.9% 590 г
Вода 30 г 2273 г 1.3% 0.4% 7577 г

Энергетическая ценность Шницель Рощинский в духовке составляет 344 кКал.

  • Порция = 73 гр (251.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».