Хлопья Рисовые [Увелка] | 100 г |
Белок Яичный [ВкусВилл] | 200 г |
Сыр Легкий 35% [Брест Литовск] | 40 г |
Филе Грудки Куриное Запечённое [ВкусВилл] | 60 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187.9 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 16.4 г | 76 г | 21.6% | 11.5% | 463 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.4% | 1600 г |
Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 5.3% | 1005 г |
Вода | 58.3 г | 2273 г | 2.6% | 1.4% | 3899 г |
Энергетическая ценность Пиццочка составляет 187,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».