Мой здоровый рацион

Калорийность Кэроб необжаренный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кэроб необжаренный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 222 ккал 1684 ккал 13.2% 5.9% 759 г
Белки 4.6 г 76 г 6.1% 2.7% 1652 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.6% 8000 г
Углеводы 49.1 г 219 г 22.4% 10.1% 446 г
Пищевые волокна 39.8 г 20 г 199% 89.6% 50 г
Макроэлементы
Калий, K 1110 мг 2500 мг 44.4% 20% 225 г
Кальций, Ca 307 мг 1000 мг 30.7% 13.8% 326 г
Магний, Mg 42 мг 400 мг 10.5% 4.7% 952 г

Энергетическая ценность Кэроб необжаренный составляет 222 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».