Мой здоровый рацион

Рецепт Тефтели из индейки жареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тефтели из индейки жареные

Тефтели из Индейки [Рестория Шеф ] 321.1 г
Масло крестьянское сливочное 72,5% 33 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тефтели из индейки жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 366.4 ккал 1684 ккал 21.8% 5.9% 460 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 5% 551 г
Жиры 34.2 г 56 г 61.1% 16.7% 164 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 0.1% 18250 г
Вода 50.9 г 2273 г 2.2% 0.6% 4466 г

Энергетическая ценность Тефтели из индейки жареные составляет 366,4 кКал.

  • Порция = 51 гр (186.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».