| Яичный желток куриный (Запекание) | 45 г |
| Детское питание, Десерт, фруктовый, без доб. аскорбиновой кислоты, пюре | 290 г |
| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 30 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 45 г |
| Какао-порошок | 30 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 7 г |
| Ванильный экстракт, искуственный, без алкоголя | 10 г |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) | 350 г |
| Молоко сухое обезжиренное, с витаминами A и D | 100 г |
| Кукурузный крахмал | 15 г |
| Творожный сыр савушкин | 140 г |
| Сахар песок | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.4 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1043 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 6.5% | 950 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 5.8% | 1077 г |
| Углеводы | 20.9 г | 219 г | 9.5% | 5.9% | 1048 г |
| Углеводы (общие) | 11.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 4% | 1538 г |
| Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.7% | 3591 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 122.7 мкг | 900 мкг | 13.6% | 8.4% | 733 г |
| Ретинол | 0.123 мг | ~ | |||
| альфа Каротин | 0.542 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.029 мг | 5 мг | 0.6% | 0.4% | 17241 г |
| бета Криптоксантин | 7.311 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 11.643 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.084 мг | 1.5 мг | 5.6% | 3.5% | 1786 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.256 мг | 1.8 мг | 14.2% | 8.8% | 703 г |
| Витамин В4, холин | 62.41 мг | 500 мг | 12.5% | 7.7% | 801 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.8 мг | 5 мг | 16% | 9.9% | 625 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.101 мг | 2 мг | 5.1% | 3.2% | 1980 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.957 мкг | 400 мкг | 2.7% | 1.7% | 3651 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.69 мкг | 3 мкг | 23% | 14.3% | 435 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.82 мг | 90 мг | 2% | 1.2% | 4945 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.642 мкг | 10 мкг | 16.4% | 10.2% | 609 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.335 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.259 мг | 15 мг | 1.7% | 1.1% | 5792 г |
| гамма Токоферол | 0.003 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 3.364 мкг | 50 мкг | 6.7% | 4.2% | 1486 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.2% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8602 мг | 20 мг | 4.3% | 2.7% | 2325 г |
| Ниацин | 0.138 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 343.89 мг | 2500 мг | 13.8% | 8.6% | 727 г |
| Кальций, Ca | 249.64 мг | 1000 мг | 25% | 15.5% | 401 г |
| Кремний, Si | 0.161 мг | 30 мг | 0.5% | 0.3% | 18634 г |
| Магний, Mg | 32.28 мг | 400 мг | 8.1% | 5% | 1239 г |
| Натрий, Na | 135.98 мг | 1300 мг | 10.5% | 6.5% | 956 г |
| Сера, S | 65.96 мг | 1000 мг | 6.6% | 4.1% | 1516 г |
| Фосфор, P | 257.1 мг | 800 мг | 32.1% | 19.9% | 311 г |
| Хлор, Cl | 43.67 мг | 2300 мг | 1.9% | 1.2% | 5267 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 58 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 3.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.167 мг | 18 мг | 6.5% | 4% | 1542 г |
| Йод, I | 3.42 мкг | 150 мкг | 2.3% | 1.4% | 4386 г |
| Кобальт, Co | 1.272 мкг | 10 мкг | 12.7% | 7.9% | 786 г |
| Марганец, Mn | 0.1607 мг | 2 мг | 8% | 5% | 1245 г |
| Медь, Cu | 155.02 мкг | 1000 мкг | 15.5% | 9.6% | 645 г |
| Молибден, Mo | 4.146 мкг | 70 мкг | 5.9% | 3.7% | 1688 г |
| Никель, Ni | 0.089 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 4.29 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.468 мкг | 55 мкг | 11.8% | 7.3% | 850 г |
| Стронций, Sr | 5.33 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 0.44 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 14.02 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.2% | 28531 г |
| Хром, Cr | 1.01 мкг | 50 мкг | 2% | 1.2% | 4950 г |
| Цинк, Zn | 0.9889 мг | 12 мг | 8.2% | 5.1% | 1213 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.138 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 15.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.208 г | ~ | |||
| Валин | 0.333 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.135 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.304 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.488 г | ~ | |||
| Лизин | 0.397 г | ~ | |||
| Метионин | 0.128 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.029 г | ~ | |||
| Треонин | 0.233 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.241 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.059 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.187 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.389 г | ~ | |||
| Глицин | 0.114 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.005 г | ~ | |||
| Пролин | 0.455 г | ~ | |||
| Серин | 0.296 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.241 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.052 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.3% | 2.7% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 63.36 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.003 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.001 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.002 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.002 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.01 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.029 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.01 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.721 г | min 16.8 г | 4.3% | 2.7% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.02 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.214 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.9% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Диет торт с ПП сгущ, мож прос сгущ, белки взбить с щеп соль, пюре тыква, ябл, бан,творож слив сыр в сгущ кот варим, с... составляет 161,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».