Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 2.6% | 844 г |
Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 2.2% | 1000 г |
Углеводы | 62 г | 219 г | 28.3% | 6.2% | 353 г |
Пищевые волокна | 7.4 г | 20 г | 37% | 8% | 270 г |
Энергетическая ценность кранчи клубника и йогурт составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».