| Flohsamenschalen | 3 г |
| Вода | 60 г |
| Chunky neutral | 2 г |
| Skyr Natur | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.5 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3472 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 20.8% | 987 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 2.7% | 7552 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 20.6% | 1000 г |
| Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 7.8% | 2604 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14 мкг | 900 мкг | 1.6% | 3.3% | 6429 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 2.9% | 7143 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг | 1.8 мг | 6.6% | 13.6% | 1513 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.028 мг | 2 мг | 1.4% | 2.9% | 7143 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.279 мкг | 3 мкг | 9.3% | 19.2% | 1075 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.028 мг | 15 мг | 0.2% | 0.4% | 53571 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 111.63 мг | 2500 мг | 4.5% | 9.3% | 2240 г |
| Кальций, Ca | 102.42 мг | 1000 мг | 10.2% | 21% | 976 г |
| Магний, Mg | 0.28 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Сера, S | 21.21 мг | 1000 мг | 2.1% | 4.3% | 4715 г |
| Хлор, Cl | 70.16 мг | 2300 мг | 3.1% | 6.4% | 3278 г |
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0005 мг | 2 мг | 400000 г | ||
| Медь, Cu | 0.17 мкг | 1000 мкг | 588235 г | ||
| Молибден, Mo | 0.447 мкг | 70 мкг | 0.6% | 1.2% | 15660 г |
| Фтор, F | 27.91 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 1.4% | 14332 г |
| Цинк, Zn | 0.2791 мг | 12 мг | 2.3% | 4.7% | 4300 г |
Энергетическая ценность Fake Grieß составляет 48,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».