| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294.3 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 572 г |
| Белки | 12.2 г | 76 г | 16.1% | 5.5% | 623 г |
| Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 9.9% | 344 г |
| Углеводы | 24.7 г | 219 г | 11.3% | 3.8% | 887 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.3 мг | 1300 мг | 433333 г | ||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Конвертики с творогом и зеленью составляет 294,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».