Мой здоровый рацион

Калорийность хлебцы бородинские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "хлебцы бородинские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 46.3 ккал 1684 ккал 2.7% 5.8% 3637 г
Белки 1.3 г 76 г 1.7% 3.7% 5846 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 2.4% 9333 г
Углеводы 7 г 219 г 3.2% 6.9% 3129 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 14% 1538 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.04 мг 1.5 мг 2.7% 5.8% 3750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.7% 6000 г
Витамин E, добавленный 0.25 мг ~
Витамин РР, НЭ 0.2 мг 20 мг 1% 2.2% 10000 г

Энергетическая ценность хлебцы бородинские составляет 46,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».