Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 369 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 1.8% | 1520 г |
Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 8.7% | 311 г |
Углеводы | 75.8 г | 219 г | 34.6% | 9.4% | 289 г |
Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 5.4% | 500 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9.75 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Flapjack флэпджек флепджек составляет 369 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».