| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 385 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 437 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 4.7% | 555 г |
| Жиры | 27.6 г | 56 г | 49.3% | 12.8% | 203 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 1.6% | 1672 г |
Энергетическая ценность Оладьи составляет 385 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».