Мой здоровый рацион

Рецепт Курагрудь. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курагрудь

Куриное Филе с Грудки [Лента] 853 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курагрудь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 142.2 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1184 г
Белки 31.7 г 76 г 41.7% 29.3% 240 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 1.8% 4000 г
Вода 66.9 г 2273 г 2.9% 2% 3398 г

Энергетическая ценность Курагрудь составляет 142,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».