| Какао Тертое [Easy Product] | 97 г |
| Масло какао | 47 г |
| Сироп из Топинамбура [ВкусВилл] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 621.7 ккал | 1684 ккал | 36.9% | 5.9% | 271 г |
| Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 1.4% | 1169 г |
| Жиры | 57.4 г | 56 г | 102.5% | 16.5% | 98 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1% | 1564 г |
| Вода | 22.2 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10239 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.08 мг | 500 мг | 625000 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.648 мг | 15 мг | 4.3% | 0.7% | 2315 г |
| Витамин К, филлохинон | 6.7 мкг | 120 мкг | 5.6% | 0.9% | 1791 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 0.5 мг | 800 мг | 0.1% | 160000 г | |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 2.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 27.011 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14.9 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.054 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 6.429 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 8.184 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.216 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.535 г | min 16.8 г | 56.8% | 9.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.216 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 9.319 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.675 г | от 11.2 до 20.6 г | 6% | 1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.189 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколад составляет 621,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».