| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 290 ккал | 1684 ккал | 17.2% | 5.9% | 581 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 3.4% | 1013 г |
| Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 2.8% | 1244 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 8.5% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.16 мг | 1.5 мг | 10.7% | 3.7% | 938 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 3.1% | 1125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 3.4% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.06 мг | 20 мг | 10.3% | 3.6% | 971 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 144.4 мг | 1000 мг | 14.4% | 5% | 693 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 3.7% | 947 г |
| Йод, I | 0.02 мкг | 150 мкг | 750000 г | ||
| Цинк, Zn | 1.4 мг | 12 мг | 11.7% | 4% | 857 г |
Энергетическая ценность Булочка в дорогу составляет 290 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».