| Азу из индейки | 493 г |
| Соль экстра | 7 г |
| Овощи для жарки | 326 г |
| Подсолнечно-оливковое масло | 36 г |
| Шампиньоны мини | 101 г |
| Чили острый | 1 г |
| Ткемали | 32 г |
| Сместь перцев "Ароматная" | 1 г |
| Фучоза | 81 г |
Очень вкусное и сытное блюдо, получилось!
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 11% | 724 г |
| Жиры | 4.8 г | 56 г | 8.6% | 6.9% | 1167 г |
| Углеводы | 10.2 г | 219 г | 4.7% | 3.8% | 2147 г |
| Вода | 74.4 г | 2273 г | 3.3% | 2.6% | 3055 г |
Энергетическая ценность Индейка с овощами и фунчозой составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».