Мой здоровый рацион

Рецепт Крем на шок.ганаше. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем на шок.ганаше

Кокосовое Молоко 100% [Aroy-D] 150 г
Шоколад Молочный без Сахара [Томер] 225 г
Сыр Мягкий Кремчиз [Cooking] 550 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем на шок.ганаше".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 321.6 ккал 1684 ккал 19.1% 5.9% 524 г
Белки 7 г 76 г 9.2% 2.9% 1086 г
Жиры 28.2 г 56 г 50.4% 15.7% 199 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 1.2% 2704 г
Вода 56.6 г 2273 г 2.5% 0.8% 4016 г

Энергетическая ценность Крем на шок.ганаше составляет 321,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов