Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 25.3% | 400 г |
Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 4.5% | 2240 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 2.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 101% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 12.9% | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.4 г | min 16.8 г | 8.3% | 8.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.5% | 4.5% |
Энергетическая ценность Лосось дикий Plus составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».