Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 542 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 5.6% | 330 г |
Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 13.8% | 133 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 1.5% | 1217 г |
Энергетическая ценность Салат теплый с лососем составляет 542 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».