Мой здоровый рацион

Рецепт Котлеты домашние Индилайт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Котлеты домашние Индилайт

Котлеты домашние 450 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Котлеты домашние Индилайт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 343.2 ккал 1684 ккал 20.4% 5.9% 491 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 5.9% 497 г
Жиры 25.4 г 56 г 45.4% 13.2% 220 г
Углеводы 12.7 г 219 г 5.8% 1.7% 1724 г
Вода 46.6 г 2273 г 2.1% 0.6% 4878 г

Энергетическая ценность Котлеты домашние Индилайт составляет 343,2 кКал.

  • Порция = 89 гр (305.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».