| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 375.6 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
| Белки | 7.3 г | 76 г | 9.6% | 2.6% | 1041 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 3.5% | 757 г |
| Углеводы | 69.9 г | 219 г | 31.9% | 8.5% | 313 г |
| Витамины | |||||
| Витамин E, добавленный | 1.3 мг | ~ |
Энергетическая ценность полента крестьянская составляет 375,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».