Мой здоровый рацион

Калорийность Ale Protein coco. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ale Protein coco".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151 ккал 1684 ккал 9% 6% 1115 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 9.6% 691 г
Жиры 6.4 г 56 г 11.4% 7.5% 875 г
Углеводы 16 г 219 г 7.3% 4.8% 1369 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.7% 4000 г
Витамины
Витамин А, РЭ 120 мкг 900 мкг 13.3% 8.8% 750 г
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 7.5% 882 г
Витамин В2, рибофлавин 0.21 мг 1.8 мг 11.7% 7.7% 857 г
Витамин В6, пиридоксин 0.21 мг 2 мг 10.5% 7% 952 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 22.1% 300 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 5% 1333 г
Макроэлементы
Магний, Mg 60 мг 400 мг 15% 9.9% 667 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 5.6 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Ale Protein coco составляет 151 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».