| Чай брусничный | 1 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.3 ккал | 1684 ккал | 561333 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 1466.7% | 2275 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0001 мг | 20 мг | 20000000 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.47 мг | 1000 мг | 0.4% | 133.3% | 22371 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 66.7% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.89 мг | 1300 мг | 0.1% | 33.3% | 146067 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 33.3% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 33.3% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 33.3% | 111111 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 33.3% | 169492 г |
| Фтор, F | 99.01 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 833.3% | 4040 г |
Энергетическая ценность чай составляет 0,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».