Калорийность Кедровый протеин. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кедровый протеин".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	430 ккал	1684 ккал	25.5%	5.9%	392 г
Белки	45 г	76 г	59.2%	13.8%	169 г
Жиры	10 г	56 г	17.9%	4.2%	560 г
Углеводы	39 г	219 г	17.8%	4.1%	562 г
Витамины
Витамин А, РЭ	450 мкг	900 мкг	50%	11.6%	200 г
бета Каротин	0.38 мг	5 мг	7.6%	1.8%	1316 г
Витамин В1, тиамин	0.01 мг	1.5 мг	0.7%	0.2%	15000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.12 мг	1.8 мг	6.7%	1.6%	1500 г
Витамин В5, пантотеновая	0.05 мг	5 мг	1%	0.2%	10000 г
Витамин D, кальциферол	1.5 мкг	10 мкг	15%	3.5%	667 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1 мг	15 мг	6.7%	1.6%	1500 г
Витамин РР, НЭ	0.2 мг	20 мг	1%	0.2%	10000 г
Макроэлементы
Калий, K	30 мг	2500 мг	1.2%	0.3%	8333 г
Кальций, Ca	24 мг	1000 мг	2.4%	0.6%	4167 г
Магний, Mg	0.5 мг	400 мг	0.1%		80000 г
Натрий, Na	7 мг	1300 мг	0.5%	0.1%	18571 г
Сера, S	8 мг	1000 мг	0.8%	0.2%	12500 г
Фосфор, P	30 мг	800 мг	3.8%	0.9%	2667 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.2 мг	18 мг	1.1%	0.3%	9000 г
Марганец, Mn	0.004 мг	2 мг	0.2%		50000 г
Медь, Cu	2500 мкг	1000 мкг	250%	58.1%	40 г
Цинк, Zn	0.15 мг	12 мг	1.3%	0.3%	8000 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.07 г	от 0.9 до 3.7 г	7.8%	1.8%
Омега-6 жирные кислоты	0.91 г	от 4.7 до 16.8 г	19.4%	4.5%
Насыщенные жирные кислоты	53.6 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	22.06 г	min 16.8 г	131.3%	30.5%
Полиненасыщенные жирные кислоты	2.5 г	от 11.2 до 20.6 г	22.3%	5.2%

Энергетическая ценность Кедровый протеин составляет 430 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».