| Феттучини Collezione. | 45 г |
| Феттучини Collezione. | 3 г |
| Сливки 10% жирности, пастеризованные | 50 г |
| Молоко 1,5% жирности, пастеризованное | 10 г |
| Сыр Моцарелла. | 10 г |
| Сыр Моцарелла. | 10 г |
| Сыр моцарелла. | 1 г |
| Помидор (томат), грунтовый | 40 г |
| Шампиньоны (Тушение) | 80 г |
| Чесночная приправа. | 2 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 9 г |
| Соус Гранатовый Кинто. | 1 г |
| Салат (латук) | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.6 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
| Белки | 15.8 г | 76 г | 20.8% | 5.8% | 481 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 5.7% | 487 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 5.9% | 469 г |
| Углеводы (общие) | 0.5 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.1 г | 20 г | 20.5% | 5.7% | 488 г |
| Вода | 19.5 г | 2273 г | 0.9% | 0.2% | 11656 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 134.5 мкг | 900 мкг | 14.9% | 4.1% | 669 г |
| Ретинол | 0.067 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.407 мг | 5 мг | 8.1% | 2.2% | 1229 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.099 мг | 1.5 мг | 6.6% | 1.8% | 1515 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.395 мг | 1.8 мг | 21.9% | 6.1% | 456 г |
| Витамин В4, холин | 33.42 мг | 500 мг | 6.7% | 1.9% | 1496 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.517 мг | 5 мг | 30.3% | 8.4% | 330 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.103 мг | 2 мг | 5.2% | 1.4% | 1942 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.09 мкг | 400 мкг | 4.5% | 1.2% | 2211 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.788 мкг | 3 мкг | 26.3% | 7.3% | 381 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 12.45 мг | 90 мг | 13.8% | 3.8% | 723 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.197 мкг | 10 мкг | 2% | 0.6% | 5076 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.084 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.561 мг | 15 мг | 3.7% | 1% | 2674 г |
| Витамин Н, биотин | 13.519 мкг | 50 мкг | 27% | 7.5% | 370 г |
| Витамин К, филлохинон | 8.1 мкг | 120 мкг | 6.8% | 1.9% | 1481 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.174 мг | 20 мг | 20.9% | 5.8% | 479 г |
| Ниацин | 4.171 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 550.12 мг | 2500 мг | 22% | 6.1% | 454 г |
| Кальций, Ca | 173.78 мг | 1000 мг | 17.4% | 4.8% | 575 г |
| Кремний, Si | 4.59 мг | 30 мг | 15.3% | 4.2% | 654 г |
| Магний, Mg | 30.84 мг | 400 мг | 7.7% | 2.1% | 1297 г |
| Натрий, Na | 134.31 мг | 1300 мг | 10.3% | 2.9% | 968 г |
| Сера, S | 85.54 мг | 1000 мг | 8.6% | 2.4% | 1169 г |
| Фосфор, P | 220.9 мг | 800 мг | 27.6% | 7.7% | 362 г |
| Хлор, Cl | 87.5 мг | 2300 мг | 3.8% | 1.1% | 2629 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 372.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 48.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.756 мг | 18 мг | 4.2% | 1.2% | 2381 г |
| Йод, I | 20.84 мкг | 150 мкг | 13.9% | 3.9% | 720 г |
| Кобальт, Co | 14.03 мкг | 10 мкг | 140.3% | 38.9% | 71 г |
| Литий, Li | 13.318 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1654 мг | 2 мг | 8.3% | 2.3% | 1209 г |
| Медь, Cu | 445.31 мкг | 1000 мкг | 44.5% | 12.3% | 225 г |
| Молибден, Mo | 8.014 мкг | 70 мкг | 11.4% | 3.2% | 873 г |
| Никель, Ni | 5.35 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 7.8 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 82.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 24.948 мкг | 55 мкг | 45.4% | 12.6% | 220 г |
| Стронций, Sr | 21.33 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 37.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 28.41 мкг | 4000 мкг | 0.7% | 0.2% | 14080 г |
| Хром, Cr | 11.71 мкг | 50 мкг | 23.4% | 6.5% | 427 г |
| Цинк, Zn | 1.1059 мг | 12 мг | 9.2% | 2.6% | 1085 г |
| Цирконий, Zr | 1.92 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.132 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 2 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.756 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.172 г | ~ | |||
| Валин | 0.39 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.155 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.332 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.534 г | ~ | |||
| Лизин | 0.323 г | ~ | |||
| Метионин | 0.149 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.056 г | ~ | |||
| Треонин | 0.289 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.133 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.297 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.173 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.231 г | ~ | |||
| Аланин | 0.209 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.5 г | ~ | |||
| Глицин | 0.145 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.444 г | ~ | |||
| Пролин | 0.656 г | ~ | |||
| Серин | 0.251 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.308 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.04 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 14.9% | 4.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 32.09 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 6.3 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.339 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.194 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.104 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.223 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.255 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.256 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.06 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.122 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.03 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.044 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.05 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.043 г | min 16.8 г | 18.1% | 5% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.07 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.318 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.386 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.746 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.7% | 1.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.58 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.123 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.085 г | ~ |
Энергетическая ценность Феттучини в сливочном соусе. составляет 360,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».