| Киноа с Овощами и Базиликом [Vитамин] | 800 г |
| Соевый Соус Классический [Сэн Сой] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.4 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 5.6% | 752 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 3% | 1400 г |
| Углеводы | 40.9 г | 219 г | 18.7% | 7.8% | 535 г |
| Вода | 45.1 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 5040 г |
Энергетическая ценность Киноа с овощами с соевым соусом составляет 239,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».