Семь бобов (смесь) | 250 г |
Вода | 2.3 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347.2 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 22.8 г | 76 г | 30% | 8.6% | 333 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.8% | 3733 г |
Углеводы | 60.5 г | 219 г | 27.6% | 7.9% | 362 г |
Пищевые волокна | 17.9 г | 20 г | 89.5% | 25.8% | 112 г |
Вода | 0.9 г | 2273 г | 252556 г | ||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 0.04 мг | 1000 мг | 2500000 г | ||
Магний, Mg | 0.01 мг | 400 мг | 4000000 г | ||
Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г | ||
Сера, S | 0.01 мг | 1000 мг | 10000000 г | ||
Хлор, Cl | 0.01 мг | 2300 мг | 23000000 г | ||
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 0.01 мкг | 1000 мкг | 10000000 г | ||
Молибден, Mo | 0.015 мкг | 70 мкг | 466667 г | ||
Фтор, F | 0.91 мкг | 4000 мкг | 439560 г |
Энергетическая ценность Суп Семь бобов готовый составляет 347,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».