| Кондитерская плитка "Шоколад горький (99% какао) без сахара" | 240 г |
| Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] | 240 г |
| Сметана | 60 г |
| Ванилин [Haas] | 1 г |
| Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] | 8 г |
| Какао Порошок Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 20 г |
| Фундук жареный | 140 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 612.9 ккал | 1684 ккал | 36.4% | 5.9% | 275 г |
| Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 1.9% | 854 г |
| Жиры | 60.7 г | 56 г | 108.4% | 17.7% | 92 г |
| Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 0.8% | 1973 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 0.5% | 3333 г |
| Вода | 18.3 г | 2273 г | 0.8% | 0.1% | 12421 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| бета Каротин | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 71429 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.3% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.016 мг | 1.8 мг | 0.9% | 0.1% | 11250 г |
| Витамин В4, холин | 9 мг | 500 мг | 1.8% | 0.3% | 5556 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.182 мг | 5 мг | 3.6% | 0.6% | 2747 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.122 мг | 2 мг | 6.1% | 1% | 1639 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.377 мкг | 400 мкг | 4.3% | 0.7% | 2302 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.75 мг | 90 мг | 0.8% | 0.1% | 12000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.028 мг | 15 мг | 26.9% | 4.4% | 372 г |
| Витамин Н, биотин | 15.007 мкг | 50 мкг | 30% | 4.9% | 333 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.8 мкг | 120 мкг | 2.3% | 0.4% | 4286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9873 мг | 20 мг | 4.9% | 0.8% | 2026 г |
| Ниацин | 0.355 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 99.52 мг | 2500 мг | 4% | 0.7% | 2512 г |
| Кальций, Ca | 43.64 мг | 1000 мг | 4.4% | 0.7% | 2291 г |
| Кремний, Si | 9.873 мг | 30 мг | 32.9% | 5.4% | 304 г |
| Магний, Mg | 82.93 мг | 400 мг | 20.7% | 3.4% | 482 г |
| Натрий, Na | 4.94 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 26316 г |
| Сера, S | 29.68 мг | 1000 мг | 3% | 0.5% | 3369 г |
| Фосфор, P | 59 мг | 800 мг | 7.4% | 1.2% | 1356 г |
| Хлор, Cl | 4.34 мг | 2300 мг | 0.2% | 52995 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 83.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 33.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 19.75 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.553 мг | 18 мг | 3.1% | 0.5% | 3255 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 2.429 мкг | 10 мкг | 24.3% | 4% | 412 г |
| Литий, Li | 1.185 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.0959 мг | 2 мг | 54.8% | 8.9% | 182 г |
| Медь, Cu | 345.56 мкг | 1000 мкг | 34.6% | 5.6% | 289 г |
| Молибден, Mo | 5.865 мкг | 70 мкг | 8.4% | 1.4% | 1194 г |
| Никель, Ni | 6.911 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 5.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.81 мкг | 55 мкг | 1.5% | 0.2% | 6790 г |
| Стронций, Sr | 39.49 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 8.89 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 3.36 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 119048 г | |
| Хром, Cr | 33.57 мкг | 50 мкг | 67.1% | 10.9% | 149 г |
| Цинк, Zn | 0.4937 мг | 12 мг | 4.1% | 0.7% | 2431 г |
| Цирконий, Zr | 1.46 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.817 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 1.7 г | от 4.7 до 16.8 г | 36.2% | 5.9% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколадные конфеты с фундуком на сметане составляет 612,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».