Мой здоровый рацион

Калорийность Грибы жареные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Грибы жареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 77.1 ккал 1684 ккал 4.6% 6% 2184 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 6.4% 2054 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 13% 1000 г
Углеводы 3.1 г 219 г 1.4% 1.8% 7065 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 45.4% 286 г
Вода 77.3 г 2273 г 3.4% 4.4% 2940 г

Энергетическая ценность Грибы жареные составляет 77,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».