| Боярышник кроваво-красный (Варка без слива) | 10 г |
| Рябина садовая красная (Варка без слива) | 10 г |
| Мята перечная, свежая | 10 г |
| Малина (Варка без слива) | 5 г |
| Смородина черная (Варка без слива) | 5 г |
| Вода | 1500 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.4 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.1% | 120286 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 7.1% | 109500 г |
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 71.4% | 10000 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 314.3% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10.3 мкг | 900 мкг | 1.1% | 78.6% | 8738 г |
| бета Каротин | 0.095 мг | 5 мг | 1.9% | 135.7% | 5263 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 7.1% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 7.1% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.08 мг | 500 мг | 625000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 7.1% | 125000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 7.1% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.587 мкг | 400 мкг | 0.6% | 42.9% | 15462 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.76 мг | 90 мг | 0.8% | 57.1% | 11842 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.051 мг | 15 мг | 0.3% | 21.4% | 29412 г |
| Витамин Н, биотин | 0.014 мкг | 50 мкг | 357143 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.018 мг | 20 мг | 0.1% | 7.1% | 111111 г |
| Ниацин | 0.005 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.46 мг | 2500 мг | 0.6% | 42.9% | 16171 г |
| Кальций, Ca | 8.37 мг | 1000 мг | 0.8% | 57.1% | 11947 г |
| Кремний, Si | 0.195 мг | 30 мг | 0.7% | 50% | 15385 г |
| Магний, Mg | 4.32 мг | 400 мг | 1.1% | 78.6% | 9259 г |
| Натрий, Na | 1.21 мг | 1300 мг | 0.1% | 7.1% | 107438 г |
| Сера, S | 1.28 мг | 1000 мг | 0.1% | 7.1% | 78125 г |
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 7.1% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.48 мг | 2300 мг | 0.1% | 7.1% | 155405 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.01 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.08 мг | 18 мг | 0.4% | 28.6% | 22500 г |
| Йод, I | 0.03 мкг | 150 мкг | 500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.252 мкг | 10 мкг | 2.5% | 178.6% | 3968 г |
| Литий, Li | 0.008 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 35.7% | 20000 г |
| Медь, Cu | 3.86 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 28.6% | 25907 г |
| Молибден, Mo | 1.637 мкг | 70 мкг | 2.3% | 164.3% | 4276 г |
| Никель, Ni | 0.051 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.755 мкг | 55 мкг | 12.3% | 878.6% | 814 г |
| Стронций, Sr | 0.06 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 97.57 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 171.4% | 4100 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0528 мг | 12 мг | 0.4% | 28.6% | 22727 г |
| Цирконий, Zr | 0.03 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.004 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.003 г | ~ | |||
| Пролин | 0.001 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.085 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.003 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.003 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай Травяной составляет 1,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».