Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 265 ккал | 1684 ккал | 15.7% | 5.9% | 635 г |
Белки | 18 г | 76 г | 23.7% | 8.9% | 422 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 8.1% | 467 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность фарш свинина/говядина составляет 265 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».