| Клубника | 100 г |
| Вода | 300 г |
| Крахмал Кукурузный [Альтаспайс] | 16 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 22 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48.3 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3487 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.6% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 10.8% | 1938 г |
| Пищевые волокна | 0.6 г | 20 г | 3% | 6.2% | 3333 г |
| Вода | 87.3 г | 2273 г | 3.8% | 7.9% | 2604 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.3 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 69231 г |
| бета Каротин | 0.008 мг | 5 мг | 0.2% | 0.4% | 62500 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.008 мг | 1.5 мг | 0.5% | 1% | 18750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.013 мг | 1.8 мг | 0.7% | 1.4% | 13846 г |
| Витамин В4, холин | 1.5 мг | 500 мг | 0.3% | 0.6% | 33333 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 1.9% | 10638 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 1.7% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.632 мкг | 400 мкг | 0.7% | 1.4% | 15198 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 15.79 мг | 90 мг | 17.5% | 36.2% | 570 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.132 мг | 15 мг | 0.9% | 1.9% | 11364 г |
| Витамин Н, биотин | 1.053 мкг | 50 мкг | 2.1% | 4.3% | 4748 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 1% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1053 мг | 20 мг | 0.5% | 1% | 18993 г |
| Ниацин | 0.079 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 42.37 мг | 2500 мг | 1.7% | 3.5% | 5900 г |
| Кальций, Ca | 14.08 мг | 1000 мг | 1.4% | 2.9% | 7102 г |
| Кремний, Si | 26.053 мг | 30 мг | 86.8% | 179.7% | 115 г |
| Магний, Mg | 5.53 мг | 400 мг | 1.4% | 2.9% | 7233 г |
| Натрий, Na | 5.45 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.8% | 23853 г |
| Сера, S | 3.95 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25316 г |
| Фосфор, P | 6.1 мг | 800 мг | 0.8% | 1.7% | 13115 г |
| Хлор, Cl | 5.32 мг | 2300 мг | 0.2% | 0.4% | 43233 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 48.7 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 2.37 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.317 мг | 18 мг | 1.8% | 3.7% | 5678 г |
| Йод, I | 0.26 мкг | 150 мкг | 0.2% | 0.4% | 57692 г |
| Кобальт, Co | 1.053 мкг | 10 мкг | 10.5% | 21.7% | 950 г |
| Литий, Li | 0.789 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0539 мг | 2 мг | 2.7% | 5.6% | 3711 г |
| Медь, Cu | 33.37 мкг | 1000 мкг | 3.3% | 6.8% | 2997 г |
| Молибден, Mo | 3.895 мкг | 70 мкг | 5.6% | 11.6% | 1797 г |
| Рубидий, Rb | 4.8 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.105 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.4% | 52381 г |
| Стронций, Sr | 2.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 83.68 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 4.3% | 4780 г |
| Хром, Cr | 0.53 мкг | 50 мкг | 1.1% | 2.3% | 9434 г |
| Цинк, Zn | 0.0255 мг | 12 мг | 0.2% | 0.4% | 47059 г |
| Цирконий, Zr | 1.74 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.026 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.9 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.046 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.009 г | ~ | |||
| Валин | 0.006 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.004 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.011 г | ~ | |||
| Лизин | 0.009 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.007 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.006 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.137 г | ~ | |||
| Аланин | 0.011 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.048 г | ~ | |||
| Глицин | 0.009 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.032 г | ~ | |||
| Пролин | 0.007 г | ~ | |||
| Серин | 0.008 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.007 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель составляет 48,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».