Мой здоровый рацион

Рецепт Ореховая смесь с медом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ореховая смесь с медом

Ореховая Смесь [Vita Energy] 28.3 г
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] 11.5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая смесь с медом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 431.6 ккал 1684 ккал 25.6% 5.9% 390 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.9% 1188 г
Жиры 21.2 г 56 г 37.9% 8.8% 264 г
Углеводы 125.6 г 219 г 57.4% 13.3% 174 г
Вода 5.8 г 2273 г 0.3% 0.1% 39190 г

Энергетическая ценность Ореховая смесь с медом составляет 431,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».