Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.5% | 76000 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 9% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.68 мг | 1.5 мг | 45.3% | 226.5% | 221 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.78 мг | 1.8 мг | 43.3% | 216.5% | 231 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.9 мг | 5 мг | 58% | 290% | 172 г |
Витамин В9, фолаты | 96 мкг | 400 мкг | 24% | 120% | 417 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.48 мкг | 3 мкг | 16% | 80% | 625 г |
Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 555.5% | 90 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.86 мг | 15 мг | 32.4% | 162% | 309 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 5.6 мг | 1000 мг | 0.6% | 3% | 17857 г |
Магний, Mg | 9.8 мг | 400 мг | 2.5% | 12.5% | 4082 г |
Натрий, Na | 52 мг | 1300 мг | 4% | 20% | 2500 г |
Энергетическая ценность Изотоник Atletia составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».