Мой здоровый рацион

Калорийность Тортилла цельнозерновая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортилла цельнозерновая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 294 ккал 1684 ккал 17.5% 6% 573 г
Белки 9.5 г 76 г 12.5% 4.3% 800 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 4.4% 778 г
Углеводы 44.9 г 219 г 20.5% 7% 488 г
Пищевые волокна 5.6 г 20 г 28% 9.5% 357 г

Энергетическая ценность Тортилла цельнозерновая составляет 294 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».