Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 0.1 ккал | 1684 ккал | 1684000 г | ||
Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 4400% | 2287 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3 мг | 2500 мг | 0.1% | 100% | 83333 г |
Кальций, Ca | 35 мг | 1000 мг | 3.5% | 3500% | 2857 г |
Кремний, Si | 1.1 мг | 30 мг | 3.7% | 3700% | 2727 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 1300% | 8000 г |
Натрий, Na | 120 мг | 1300 мг | 9.2% | 9200% | 1083 г |
Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 100% | 125000 г |
Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 2200% | 4600 г |
Микроэлементы | |||||
Фтор, F | 800 мкг | 4000 мкг | 20% | 20000% | 500 г |
Энергетическая ценность Вода газированная бонаква составляет 0,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».