Мой здоровый рацион

Рецепт Бифштекс СибАгро в духовке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бифштекс СибАгро в духовке

Бифштекс заморозки 805 г
Вода 50 г
Способ приготовления

Духовка 200° на"7" таймер 35'. Когда подхватилисьи и заскворчали влила 180мл воды. Когда выкипела добавили ещё 150мл. После звонка ещё 10 ' включила. Выход 88,17%. Отлично получились.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бифштекс СибАгро в духовке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 337.9 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 498 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 3.1% 962 г
Жиры 34 г 56 г 60.7% 18% 165 г
Вода 58 г 2273 г 2.6% 0.8% 3919 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.32 мг 1000 мг 312500 г
Магний, Mg 0.07 мг 400 мг 571429 г
Натрий, Na 0.06 мг 1300 мг 2166667 г
Сера, S 0.07 мг 1000 мг 1428571 г
Хлор, Cl 0.1 мг 2300 мг 2300000 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0001 мг 2 мг 2000000 г
Медь, Cu 0.04 мкг 1000 мкг 2500000 г
Молибден, Mo 0.113 мкг 70 мкг 0.2% 0.1% 61947 г
Фтор, F 7.04 мкг 4000 мкг 0.2% 0.1% 56818 г

Энергетическая ценность Бифштекс СибАгро в духовке составляет 337,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов