Мой здоровый рацион

Калорийность Равиоли с лососем и рикоттой (ЛФ). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Равиоли с лососем и рикоттой (ЛФ)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 226 ккал 1684 ккал 13.4% 5.9% 745 г
Белки 8.7 г 76 г 11.4% 5% 874 г
Жиры 7.3 г 56 г 13% 5.8% 767 г
Углеводы 30 г 219 г 13.7% 6.1% 730 г

Энергетическая ценность Равиоли с лососем и рикоттой (ЛФ) составляет 226 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».