| Ккк Мука кокосовая органик Б22 | 40 г |
| ааа Эритритол -22 70% сладости сахара | 50 г |
| Семена чиа | 10 г |
| Масло сливочное 82,5 жирности Ирландское | 100 г |
| Ванильный экстракт жидкий болгария 23 | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 463.7 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 363 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 1.4% | 1490 г |
| Жиры | 44.5 г | 56 г | 79.5% | 17.1% | 126 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 0.6% | 3776 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 9.2 г | 20 г | 46% | 9.9% | 217 г |
| Вода | 35.9 г | 2273 г | 1.6% | 0.3% | 6331 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 317 мкг | 900 мкг | 35.2% | 7.6% | 284 г |
| бета Каротин | 0.184 мг | 5 мг | 3.7% | 0.8% | 2717 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.07 мг | 1.8 мг | 3.9% | 0.8% | 2571 г |
| Витамин В4, холин | 13.42 мг | 500 мг | 2.7% | 0.6% | 3726 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.18 мг | 5 мг | 3.6% | 0.8% | 2778 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.059 мг | 2 мг | 3% | 0.6% | 3390 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.748 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.1% | 22883 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.29 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 31034 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.728 мкг | 10 мкг | 7.3% | 1.6% | 1374 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.571 мг | 15 мг | 3.8% | 0.8% | 2627 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.4 мкг | 120 мкг | 2.8% | 0.6% | 3529 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2234 мг | 20 мг | 1.1% | 0.2% | 8953 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 123.34 мг | 2500 мг | 4.9% | 1.1% | 2027 г |
| Кальций, Ca | 41.5 мг | 1000 мг | 4.2% | 0.9% | 2410 г |
| Магний, Mg | 17.62 мг | 400 мг | 4.4% | 0.9% | 2270 г |
| Натрий, Na | 11.62 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.2% | 11188 г |
| Сера, S | 2.44 мг | 1000 мг | 0.2% | 40984 г | |
| Фосфор, P | 95.9 мг | 800 мг | 12% | 2.6% | 834 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.746 мг | 18 мг | 4.1% | 0.9% | 2413 г |
| Марганец, Mn | 0.6533 мг | 2 мг | 32.7% | 7.1% | 306 г |
| Медь, Cu | 156.46 мкг | 1000 мкг | 15.6% | 3.4% | 639 г |
| Селен, Se | 4.078 мкг | 55 мкг | 7.4% | 1.6% | 1349 г |
| Фтор, F | 1.36 мкг | 4000 мкг | 294118 г | ||
| Цинк, Zn | 0.61 мг | 12 мг | 5.1% | 1.1% | 1967 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 2.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.096 г | ~ | |||
| Валин | 0.051 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.026 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.034 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.061 г | ~ | |||
| Лизин | 0.045 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.022 г | ~ | |||
| Треонин | 0.033 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.035 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.074 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.045 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.079 г | ~ | |||
| Глицин | 0.044 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.12 г | ~ | |||
| Пролин | 0.044 г | ~ | |||
| Серин | 0.049 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.024 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.017 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.4 г | от 4.7 до 16.8 г | 8.5% | 1.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 92.23 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 26.2 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 13.108 г | min 16.8 г | 78% | 16.8% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.098 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.214 г | от 11.2 до 20.6 г | 10.8% | 2.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.281 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.852 г | ~ | |||
| Моноеновые трансжиры | 0.103 г | ~ | |||
| Полиеновые трансжиры | 1.133 г | ~ |
Энергетическая ценность Ккк Кето хрустящее печенье болгария23 составляет 463,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».