| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.3% | 633 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 2.9% | 933 г |
| Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 7.9% | 342 г |
| Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 7.8% | 345 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.46 мг | 1.5 мг | 30.7% | 8.3% | 326 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 134.9 мг | 400 мг | 33.7% | 9.1% | 297 г |
| Фосфор, P | 397.4 мг | 800 мг | 49.7% | 13.4% | 201 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.017 мкг | 55 мкг | 323529 г |
Энергетическая ценность Геркулес Богатырский Увелка составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».