Мой здоровый рацион

Калорийность Spinaci in foglie portionati a cubetti. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Spinaci in foglie portionati a cubetti".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35 ккал 1684 ккал 2.1% 6% 4811 г
Белки 3.4 г 76 г 4.5% 12.9% 2235 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 3.7% 8000 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 3.7% 7552 г
Пищевые волокна 1.9 г 20 г 9.5% 27.1% 1053 г

Энергетическая ценность Spinaci in foglie portionati a cubetti составляет 35 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».