Мой здоровый рацион

Калорийность Фитнес бургер. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фитнес бургер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 25.1% 362 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 4.9% 1867 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 3.5 мкг 3 мкг 116.7% 106.1% 86 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.1 мг 18 мг 17.2% 15.6% 581 г
Цинк, Zn 6.5 мг 12 мг 54.2% 49.3% 185 г

Энергетическая ценность Фитнес бургер составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».