Мой здоровый рацион

Калорийность Mandarin Dekopon. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mandarin Dekopon".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 47 ккал 1684 ккал 2.8% 6% 3583 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.9% 10857 г
Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 1.1% 18667 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 11.7% 1825 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 17% 1250 г
Витамины
Витамин А, РЭ 599 мкг 900 мкг 66.6% 141.7% 150 г
Витамин C, аскорбиновая 23 мг 90 мг 25.6% 54.5% 391 г
Макроэлементы
Калий, K 146 мг 2500 мг 5.8% 12.3% 1712 г
Кальций, Ca 33 мг 1000 мг 3.3% 7% 3030 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.132 мг 18 мг 0.7% 1.5% 13636 г

Энергетическая ценность Mandarin Dekopon составляет 47 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».