| Протеин [Geneticlab] | 1 штука |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 1 0,5 tsp |
| Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 369.5 ккал | 1684 ккал | 21.9% | 5.9% | 456 г |
| Белки | 58.1 г | 76 г | 76.4% | 20.7% | 131 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 4% | 675 г |
| Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 2.4% | 1141 г |
| Углеводы (общие) | 1.3 г | ~ | |||
| Вода | 4 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 56825 г |
| Зола | 3.9 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.27 мг | 2500 мг | 925926 г | ||
| Кальций, Ca | 403.27 мг | 1000 мг | 40.3% | 10.9% | 248 г |
| Магний, Mg | 2.14 мг | 400 мг | 0.5% | 0.1% | 18692 г |
| Натрий, Na | 432.24 мг | 1300 мг | 33.2% | 9% | 301 г |
| Сера, S | 0.05 мг | 1000 мг | 2000000 г | ||
| Фосфор, P | 543.1 мг | 800 мг | 67.9% | 18.4% | 147 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.617 мг | 18 мг | 3.4% | 0.9% | 2917 г |
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 0.71 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 140845 г | |
| Селен, Se | 0.011 мкг | 55 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0012 мг | 12 мг | 1000000 г |
Энергетическая ценность Протеиновый кексик составляет 369,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».