Мой здоровый рацион

Рецепт Морс горячий. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морс горячий

Варенье из Черной Смородины [ISKA] 30 г
Вода, бутилированная, в общем 370 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морс горячий".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.4 ккал 1684 ккал 1% 5.7% 9678 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 11.5% 4977 г
Вода 95.6 г 2273 г 4.2% 24.1% 2378 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 9.25 мг 1000 мг 0.9% 5.2% 10811 г
Магний, Mg 1.85 мг 400 мг 0.5% 2.9% 21622 г
Натрий, Na 1.85 мг 1300 мг 0.1% 0.6% 70270 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.48 мкг 1000 мкг 0.6% 3.4% 15432 г

Энергетическая ценность Морс горячий составляет 17,4 кКал.

  • Порция = 400 гр (69.6 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».