Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 9% | 603 г |
Жиры | 12.5 г | 56 г | 22.3% | 12.1% | 448 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.4% | 3911 г |
Энергетическая ценность Сыр Виола с лососем составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».