| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 557 ккал | 1684 ккал | 33.1% | 5.9% | 302 г |
| Белки | 21.1 г | 76 г | 27.8% | 5% | 360 г |
| Жиры | 41.9 г | 56 г | 74.8% | 13.4% | 134 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 1.5% | 1177 г |
| Пищевые волокна | 10.8 г | 20 г | 54% | 9.7% | 185 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 26 мг | 15 мг | 173.3% | 31.1% | 58 г |
Энергетическая ценность Миндаль натуральный составляет 557 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».