Геркулес Увелка | 40 г |
Сухое Молоко 26% [Расти Большой] | 40 г |
Какао-порошок | 10 г |
Ваниль [Сырье и приправы] | 0.1 г |
Варенье из абрикосов по-венгерски | 7 г |
Вода | 300 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 92.5 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1821 г |
Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 3.6% | 3040 г |
Жиры | 2.1 г | 56 г | 3.8% | 4.1% | 2667 г |
Углеводы | 15.5 г | 219 г | 7.1% | 7.7% | 1413 г |
Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 4.9% | 2222 г |
Вода | 78.7 г | 2273 г | 3.5% | 3.8% | 2888 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 10.7 мкг | 900 мкг | 1.2% | 1.3% | 8411 г |
Ретинол | 0.011 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 0.2% | 50000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 0.3% | 36000 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.9% | 12500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
Витамин В9, фолаты | 1.151 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.3% | 34752 г |
Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 115385 г |
Витамин Н, биотин | 0.002 мкг | 50 мкг | 2500000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.1757 мг | 20 мг | 0.9% | 1% | 11383 г |
Ниацин | 0.049 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 40.13 мг | 2500 мг | 1.6% | 1.7% | 6230 г |
Кальций, Ca | 6.83 мг | 1000 мг | 0.7% | 0.8% | 14641 г |
Кремний, Si | 0.034 мг | 30 мг | 0.1% | 0.1% | 88235 г |
Магний, Mg | 11.51 мг | 400 мг | 2.9% | 3.1% | 3475 г |
Натрий, Na | 1.04 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
Сера, S | 2.81 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.3% | 35587 г |
Фосфор, P | 16.7 мг | 800 мг | 2.1% | 2.3% | 4790 г |
Хлор, Cl | 1.77 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 129944 г |
Микроэлементы | |||||
Алюминий, Al | 2.4 мкг | ~ | |||
Бор, B | 7 мкг | ~ | |||
Ванадий, V | 0.13 мкг | ~ | |||
Железо, Fe | 0.562 мг | 18 мг | 3.1% | 3.4% | 3203 г |
Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
Кобальт, Co | 0.014 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Марганец, Mn | 0.1192 мг | 2 мг | 6% | 6.5% | 1678 г |
Медь, Cu | 116.2 мкг | 1000 мкг | 11.6% | 12.5% | 861 г |
Молибден, Mo | 2.667 мкг | 70 мкг | 3.8% | 4.1% | 2625 г |
Никель, Ni | 0.201 мкг | ~ | |||
Стронций, Sr | 3.35 мкг | ~ | |||
Титан, Ti | 1.34 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 81.81 мкг | 4000 мкг | 2% | 2.2% | 4889 г |
Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
Цинк, Zn | 0.1794 мг | 12 мг | 1.5% | 1.6% | 6689 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.212 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофе кончился_1 составляет 92,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».