Лимонный сок [Соки и компоты] | 25 г |
Мед Цветочный Натуральный [Медовый Край] | 20 г |
Винный Уксус [Кинто] | 5 г |
Соль столовая | 3 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130.4 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1291 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.4% | 19000 г |
Углеводы | 31.6 г | 219 г | 14.4% | 11% | 693 г |
Вода | 62.3 г | 2273 г | 2.7% | 2.1% | 3648 г |
Зола | 5.6 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.45 мг | 2500 мг | 555556 г | ||
Кальций, Ca | 1.36 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 73529 г |
Магний, Mg | 0.06 мг | 400 мг | 666667 г | ||
Натрий, Na | 2193.85 мг | 1300 мг | 168.8% | 129.4% | 59 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.019 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 94737 г |
Марганец, Mn | 0.0057 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 35088 г |
Медь, Cu | 1.7 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.2% | 58824 г |
Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
Фтор, F | 0.11 мкг | 4000 мкг | 3636364 г | ||
Цинк, Zn | 0.0057 мг | 12 мг | 210526 г |
Энергетическая ценность Заправка салатная составляет 130,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».