| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 422 ккал | 1684 ккал | 25.1% | 5.9% | 399 г |
| Белки | 30 г | 76 г | 39.5% | 9.4% | 253 г |
| Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 9.7% | 243 г |
| Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 2.7% | 876 г |
Энергетическая ценность Чахобили + отварной рис с черным кунжутом составляет 422 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».