Мой здоровый рацион

Калорийность Sunfill. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Sunfill".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 542 ккал 1684 ккал 32.2% 5.9% 311 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 4.6% 402 г
Жиры 41 г 56 г 73.2% 13.5% 137 г
Углеводы 33.9 г 219 г 15.5% 2.9% 646 г
Пищевые волокна 23.9 г 20 г 119.5% 22% 84 г
Макроэлементы
Калий, K 1005.11 мг 2500 мг 40.2% 7.4% 249 г
Кальций, Ca 218.92 мг 1000 мг 21.9% 4% 457 г
Натрий, Na 835.22 мг 1300 мг 64.2% 11.8% 156 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.62 мг 18 мг 31.2% 5.8% 320 г
Насыщенные жирные кислоты 3.66 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 10.54 г min 16.8 г 62.7% 11.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 24.79 г от 11.2 до 20.6 г 120.3% 22.2%

Энергетическая ценность Sunfill составляет 542 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».